BLOGブログ

2021.08.29

夏と髪 その3

こんにちは

毎日暑い日が続きますね

夏バテで怠くなったりしてませんか?

そんな時はしっかり食べてが基本ではありますが

今回は夏に食べる物の中で、髪の毛に良いものを

ご紹介したいと思いますラストの第三弾です

髪の毛に良い食べ物を食べて、髪も身体もケアしてあげましょう

その3はうなぎです

栄養満点のうなぎには、髪を作るために必要な栄養素

タンパク質、ビタミンC、亜鉛が豊富に含まれているんです

さらに抗酸化作用のあるビタミンEによる老予防効果

脂質の代謝を促し皮脂の過剰分泌を抑えるはたらきのある、ビタミンB2

などなど髪にも身体にも良い影響を与える栄養素たっぷりです

また必須脂肪酸のDHA、EPAなども豊富なため

頭皮の血行促進効果も高く、より髪への栄養補給がスムーズにおこなえるように促されます

その1、2でも紹介したトマト、ゴーヤ、うなぎの3つは

どれも栄養たっぷりの食べ物なので、髪の栄養補給のために摂取したいものばかりです

又、夏バテ予防効果も高い食べ物ですので

食欲不振に悩んでいる方でも摂取しやすいので

是非是非夏のヘアケアに活用してください

又当店ではリンゴ幹細胞を使ったSPAも好評です

当店お越しの際は是非お試し下さい

 

#学割U24#縮毛矯正#髪質改善#カラー#ダブルカラー#アディクシーカラー#インナーカラー#ヘッドスパ#トリートメント#ハイライト#ケアブリーチ#バレイヤージュ#オージュア#三ノ輪#入谷#美容室